Táborok

Nincs is annál jobb, mint amikor egy forró nyári reggel felkelsz, megiszod a frissítő smoothied, átmozgatod magad egy könnyed napindító jógával, majd csobbansz a medencében, feltankolsz a napra egy királyi brunchal, hogy aztán feltöltődve fedezhesd fel a környezeted és délután a megmaradt energiáidat egy igazán izzasztó edzésben vezethesd le a naplementében …

DE VAN! Amikor mindezt egy szuper jó társasággal, szuper helyszíneken teszed több napon át! Táboraimon a főszerep a mozgásé, a finom ételeké, az élménydús feltöltődésé és a vidám hangulaté, melyhez csak ti kelletek! A többit én intézem. 🙂

GIRLCAMP 2025

• 

Egy elvonulás, a kora nyári energiák összhangjában.

Helyszín:
A Badacsony oldalában egy 3 szintes, medencés, lélegzetelállító balatoni panorámás villaépület. A ház fedett teraszai és hatalmas kertje fog gyakorlóteret adni nekünk mozgolódásainkhoz, melyeket a medence hűs vízében és partján napozva pihenhetünk ki, és az óriás szőlőbirtokkal körülvett zöld birtokon élhetjük meg elvonulásunk minden egyes pillanatát.
Alvási lehetőségek: 4 francia- és egy 3 ágyas szobában.

A hétvége programja:

🧘🏼‍♀️Mozgó meditációk a keleti mozgáskultúrákból merítve
🧘🏼‍♀️Passzív meditációk, szomatikus gyakorlatok és légzéstechnikák a csodapanorámás teraszunkról
🤸🏼‍♀️Napi mozgolódások mobility, pilates, funkcionális edzésekkel
🌳Környékbeli túrák, legszebb helyek, legjobb borászatok felfedezése
🥗Egészséges ételekkel, finom helyi borokkal teli nagy asztal körbeülése minden nap,
❤️Ahol aztán a legnagyobb beszélgetések bontakoznak ki és nyílik meg a sok női szív egymásnak. (kedvenc részem minden táborban!)

Étkezés:
Aki volt már táboromba, az tudja, hogy az egyik szeretetnyelvem a főzés és mások etetése, táplálása, színekkel, ízekkel, illatokkal telepakolt asztalokat körbeülve. Idén is az egészséges, tápláló ételeken, friss, nyári idényzöldségeken és gyümölcsökön lesz a hangsúly. Minden nap bőséges brunchok, és “estebédek”, valamint délutáni snackek, teák, smoothiek, kávé.

Le és visszaút:
Tábor előtti napokban összehangoljuk az autókat, szabad férőhelyeket, fuvarigényeket és törekszünk a közös utazásra.

És a végére egy kis betekintés a munkásságomba, ahol az eddigi táborokról is találtok sok kedvcsinálót: instagram/shapeyoustudio

Várlak titeket hatalmas szeretettel!

Az elvonulás ára: 110.000.- ft / Early bird ár: márc. 31-ig 95.000.- ft
Foglaló: 50.000.- huf
A létszám limitált (10fő), helyed kizárólag a foglaló elutalásával tudod biztosítani!
Jelentkezés és további információ:
shapeyou.zsirbontas@gmail.com