Amint jön a jó idő, kiszabadulunk a szabadba! Alapvetően az én munkám a személyi edzésről szól, hiszen azt gondolom itt tudom átadni igazán azt a tudást, amire minden egyes embernek szüksége lenne, aki tudatosabban szeretne edzeni egy edzőtermi, vagy egy csoportos edzésnél. Ami viszont vitathatatlan, hogy a csoportos edzésnek van egy olyan sajátos hangulata, dinamikája és társasági, kohéziós ereje, amit a stúdió falai közt nem tudunk megélni. De szerencsénkre van egy csodálatos városunk elképesztően gyönyörű és izgalmas helyszínekkel, melyek csak arra várnak, hogy megtöltsük mozgással, jó kedvvel és aktív, pozitív energiákkal.
Mire számíthatsz egy csoportos edzésemen?
Vidám hangulatra, befogadó társaságra, gondosan összeválogatott zenékre és színes edzésekre! Ezeken az alkalmakon a személyi edzéshez képest én is kicsit szabadabban útnak engedem a fantáziám, kreatívkodom és feszegetem az én és a ti határaitokat is, legyen az reggeli sunrise flow, vagy délutáni pörgősebb típusú óra. Itt a hangsúly a mozgás mellett a társasági élményen is van, ezért sokszor az sem meglepő ha közös piknikben, vagy szomjoltásban végződik az óra. Bárki csatlakozhat, akkor is ha még nem jártál nálam és társaságban próbálnád ki az óráim.
További infókért csatlakozz a facebook csoportunkba:
Hungarian
English