Ez a lágy kötőszövet, az úgynevezett fascia, beburkolja és elválasztja, de ugyanakkor az összeköttetést is adja a szervek, izmok, csontok, idegek, erek között. Szerepe elengedhetetlen a mechanikai és immunvédekezésben, tápanyag -raktározásban és a helyes mozgásláncok kialakításában.
Az izom eredetű fájdalmak és kisugárzó tünetek több mint háromnegyed részét a kórosan feszülő lágyszövetek okozzák. Ilyenkor az izompólya lazítása és a letapadások blokkok oldása különböző technikákkal látványos és gyors javulást hoz.
1. SMR technikák és manuális lazítások
Testünkben a vázizomzaton és a fasciahálón túlerőltetés, vagy stressz hatására trigger pontok alakulnak ki, melyben összegyűlik az adott izom feszültsége. Az izomban tartós megrövidülést eredményez. A rövidült izmok akadályozzák a vérkeringést, ízületi blokkokat hozhatnak létre, sőt, akár a csontokat is képesek kimozdítani a helyükről. A sérült izom miatt megbomlik az izomegyensúly, asszimetria (gerincferdülés) jön létre, kihatással a teljes rendszerre.
Ellenállásos nyújtások, SMR masszázs technikák, és manuális ízületi lazítások alkalmazásával nagyon gyors és látványos eredményt érhetünk el. A kötőszövet fellazul, a keringés javul az adott területen, az egészséges, normális mozgások megindulnak, az ízületre nehezedő kompresszió csökken, sőt, a helyes ízületi pozíció is helyreáll. Ezen technikák nagy része betanítás után otthon is végezhető, így felgyorsítjuk a gyógyulás folyamatát, visszaadva a mozgás örömét.
2. Kinesio Tape
Egyike a leghatékonyabb kiegészítő gyógymódoknak, főképp mozgásszervi problémák esetén. A szalagok – ragasztási technikától függően – lazítják, rögzítik vagy korrigálják a sérült szövetet anélkül, hogy jelentősen korlátoznák annak szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és myofasciális problémák gyógyulási ideje.
A tapasz a hatékonyságát a bőr alatti szövetekre kifejtett hatásával éri el. Elmozdítjuk a szövetet, felszabadítjuk az addig nyomás alá helyezett fájdalomérzékelő receptorokat, megindul a nyirok- és vérkeringés, mely megszünteti az esetleges gyulladást és adott esetben stabilizáljuk az instabil szalagokat. Az ödémás területeknél a megfelelően felhelyezett tapetechnika segítségével vezetjük a szövetek közötti térbe kikerült vizet a nyirokerekhez, ezzel megszűntetve a vizesedést.
Az izomlazítás és fájdalomcsökkentés szinte azonnal érezhető, felhelyezést követően rögtön megkönnyebülést érez a páciens.
Milyen problémákra lehet kiegészítő gyógymód a kineziológiai szalag?
- Tartásjavítás
- Ízületi gyulladás (pl. ínhüvelygyulladás, golf-, teniszkönyök, befagyott váll …)
- Laza, instabil szalagok rögzítése
- Túlfeszült, görcsös izmok lazítása
- Sérülések, ficamok, zúzódások utáni rehabilitáció, gyulladáscsökkentés
- Nyirokkeringési problémák
Hungarian
English